Personaaltreening sobib nii algajale kui edasijõudnule. Esimesel treeningul hindame füüsilise võimekuse hetkeseisu ja paneme paika eesmärgid ja plaani. Alustamiseks soovitan võtta tavaliselt 2-3 personaaltreeningut, mille käigus jõuab koos läbi teha piisavalt harjutusi, et saaks koostada treeningkava.
3x personaaltreeningu hind sisaldab juba kava koostamist.
Personaaltreeninguid võime läbi viia kas jõusaalis või kasutada FysioCentrumi treeningsaali Veeriku spordikeskuses või ka nt välitingimustes.
Lepi kokku aeg info@maarjakalev.ee
